羊杂炒尖椒
收拾冰箱,发现好有两个煮熟的羊肺,羊肺为山羊的肺。羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。 口感极好。 |
【食材与调料】
【主料】羊肺2个,尖椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.从冰箱中取出煮熟的羊肺两个 | |
2.尖椒切成斜刀块 | |
3.羊肺切成片 | |
4.热锅热油,放入羊肺翻炒片刻 | |
5.放入尖椒翻炒片刻,放入适量盐,少许蚝油 | |
6.装盘了 |
【羊杂炒尖椒做法小贴士】
用中火炒菜即可,也可以少放一些水。 |
收拾冰箱,发现好有两个煮熟的羊肺,羊肺为山羊的肺。羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。 口感极好。 |
【主料】羊肺2个,尖椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
1.从冰箱中取出煮熟的羊肺两个 | |
2.尖椒切成斜刀块 | |
3.羊肺切成片 | |
4.热锅热油,放入羊肺翻炒片刻 | |
5.放入尖椒翻炒片刻,放入适量盐,少许蚝油 | |
6.装盘了 |
用中火炒菜即可,也可以少放一些水。 |