洋葱黑椒爆猪肝
猪肝猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效猪肝做不好成菜都是干硬硬的,因为猪肝在锅里时间久了很容易就变硬。你想吃超嫩的肝尖吗,我有办法,下面一起来看看吧 |
【食材与调料】
【主料】猪肝尖200g |
【辅料】油适量,盐5g,小苏达2g,白醋适量,酱油一勺,糖少许,蚝油一勺,黑胡椒碎一勺,洋葱1个,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.一片新鲜的肝尖大约200克,先流水冲洗十分钟,然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。 | |
2.猪肝切成薄片,尽量薄一些比较好。 | |
3.加入2克盐、上面撒上小苏达 | |
4.再在小苏达上面倒上醋,马上就出现好多泡泡,这是酸碱中和的反映,可以去除掉肝内的血腥液体。 | |
5.腌五分钟左右反复洗去脏血水达到不沾手为止。 | |
6.洋葱去皮切小块。 | |
7.水淀粉调匀。 | |
8.将盐,酱油,黑胡椒粉,蚝油,糖和一点水调成碗汁备用。 | |
9.锅中烧开水,水开后关火下入猪肝,肝变色马上捞出,防止变老。 | |
10.起锅热油,下入洋葱煸香。 | |
11.入肝尖大火炒两三分钟,倒入碗汁勾欠,炒几秒出锅 肝尖软嫩适口。 |
【洋葱黑椒爆猪肝做法小贴士】
小贴士肝入锅的时间不要太久,所以要先调好料汁一起倒入省时间。 |