洋葱炒肉片
| 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。洋葱所含的微量元素还具有防癌抗衰老的功效。 我和老公一直比较喜欢吃这个，不过小家伙不喜欢，所以平时都是中午趁小家伙去幼儿园了才做来吃。这个吃起来很香。 |
【食材与调料】
| 【主料】肉片200g ，洋葱300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有食材。肉片、洋葱。 |
 | 2.洋葱切条，肉切片，腌渍十分钟左右。 |
 | 3.起油锅，炒肉片，装好备用。 |
 | 4.另起油锅，炒洋葱。稍炒一下放盐调味。 |
 | 5.放炒好的肉片。 |
 | 6.放酱油适量。 |
 | 7.充分翻炒入味。 |
 | 8.装盘OK。 |
【洋葱炒肉片做法小贴士】
| 全程没有放水，我喜欢洋葱炒久一些。 |
