亚麻籽油韭菜蛋饼
一堆粗韭菜,叶子特别宽,宽得叫人怀疑它是不是韭菜。闻起来没觉得有什么韭菜味儿,这是韭菜吗?农民伯伯说,这叫粗韭菜。来个韭菜蛋饼吧,细细地切了,和鸡蛋摊成饼。一直没感觉到的韭菜味儿,竟然在细切的时候飘出些许游丝,又在与鸡蛋一同煎熬的过程中,显得清晰起来。忽然想起亚麻籽油来,出锅之后浇在表面。最香的是鸡蛋,韭菜的清新隐约闪现其间。。。。 |
【食材与调料】
【主料】粗韭菜50g,鸡蛋1个,亚麻籽油1小勺 |
【辅料】胡椒粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.用料:粗韭菜50克,鸡蛋1个,亚麻籽油1小勺,盐适量,胡椒粉少许 | |
2.韭菜洗净切细,备用。 | |
3.鸡蛋磕入碗中,加入盐,胡椒粉打散。 | |
4.倒入韭菜末, | |
5.搅拌均匀。 | |
6.平底锅烧热,刷油。 | |
7.倒入韭菜蛋液,摊开。 | |
8.盖上盖子,中小火焖几分钟。 | |
9.揭盖,表面蛋液基本凝固。 | |
10.翻面稍煎。 | |
11.扣入盘中,表面浇上亚麻籽油。 | |
12.趁热食用。 |
【亚麻籽油韭菜蛋饼做法小贴士】
小贴士蛋液与韭菜的比例可以随自己喜好任意调整,但韭菜不宜过多以免无法成块。 亚麻籽油可以换成芝麻油或橄榄油或不用。 |