XO酱炒莲藕

04-03 投稿:耕心
春季吃什么能去火呢?那么可以适当吃一些莲藕。藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,缓解过度紧张、焦急不安,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

【食材与调料】
【主料】莲藕300g
【辅料】油适量,鱼露适量,XO酱适量

【制作步骤】
XO酱炒莲藕 1.食材:莲藕和XO酱。
XO酱炒莲藕 2.将莲藕洗净,去皮,切片。
XO酱炒莲藕 3.热油锅,放入适量的XO酱。
XO酱炒莲藕 4.爆香。
XO酱炒莲藕 5.放入莲藕炒匀。
XO酱炒莲藕 6.加入适量的冷开水。
XO酱炒莲藕 7.盖锅盖,中火焖煮入味收汁。
XO酱炒莲藕 8.揭盖,倒入适量的鱼露调味,即可关火。
XO酱炒莲藕 9.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【XO酱炒莲藕做法小贴士】
用鱼露有提鲜作用。

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