小米红薯粥
小米熬粥营养价值丰富是健康食品,即可单独煮熬,也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。 |
【食材与调料】
【主料】小米100g,红薯310g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.红薯、小米 | |
2.红薯去皮切块 | |
3.煮锅加水放入红薯 | |
4.煮至水开 | |
5.倒入淘洗过的小米 | |
6.盖盖中火继续熬煮 | |
7.开锅后改小火 | |
8.一直煮到小米粥浓稠即成 |
【小米红薯粥做法小贴士】
小贴士时间充足的话还是用煮锅熬煮比较好。 |
小米熬粥营养价值丰富是健康食品,即可单独煮熬,也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。 |
【主料】小米100g,红薯310g |
【辅料】水适量 |
1.红薯、小米 | |
2.红薯去皮切块 | |
3.煮锅加水放入红薯 | |
4.煮至水开 | |
5.倒入淘洗过的小米 | |
6.盖盖中火继续熬煮 | |
7.开锅后改小火 | |
8.一直煮到小米粥浓稠即成 |
小贴士时间充足的话还是用煮锅熬煮比较好。 |