香辣干豆腐洋葱丝
| 干豆腐营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； |
【食材与调料】
【主料】干豆腐100g，洋葱1个 |
| 【辅料】辣椒油适量，盐适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱切丝备用 |
 | 2.干豆腐切丝备用 |
 | 3.放入盐 |
 | 4.放入蚝油 |
 | 5.放入辣椒油 |
 | 6.这样就拌好了 |
【香辣干豆腐洋葱丝做法小贴士】
| 小贴士香辣口的很好吃啊 |
