香滑小米粥
| 小米的营养特别丰富小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。它富含维生素B1、B12等，具有滋阴养血的功能，与此同时它还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。不仅如此，小米粥还可以养胃肠胃不好的亲们，不妨试试哟 |
【食材与调料】
| 【主料】小米200g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米事先放入水中浸泡，洗净 |
 | 2.锅中做水 |
 | 3.将水煮至沸腾 |
 | 4.放入洗干净的小米 |
 | 5.用勺子不停的搅拌 |
 | 6.大火将其煮至沸腾 |
 | 7.转小火，煮20分钟 |
 | 8.盛入碗中，即可 |
【香滑小米粥做法小贴士】
| 1、在煮制的时候要不停的搅拌避免糊锅 2、下入小米将其煮至沸腾时，转小火再煮，这样出来的小米粥很粘稠，也很爽滑可口呢 |
