香炒面条鱼干
面条鱼只是俗称而已,各地盛产的鱼类不同,所指的学名也各不相同,如长江流域指银鱼,渤海湾沿岸指玉筋鱼,东北指鸭绿江面条鱼等。面条鱼制熟后鲜嫩异常、清香溢口,口感好,营养价值高。一般买到的都是鱼干。 |
【食材与调料】
【主料】面条鱼干100g |
【辅料】油适量,生抽5g,料酒10ml,葱适量,干红辣椒适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.从冰箱中取出面条鱼,解冻。 | |
2.泡入水中,去除大部分盐分,因为鱼干本身很咸。 | |
3.洗泡好后,捞出,放入碗内。 | |
4.添加料酒,去除鱼腥味。 | |
5.少许油,加入葱花爆香。 | |
6.将鱼倒入锅内,铺平,轻些翻炒。 | |
7.倒入生抽增加色泽。 | |
8.加入几粒花椒和少许干红辣椒丝,小火炒干,即可出锅。 |
【香炒面条鱼干做法小贴士】
整个过程不要用大火,否则容易糊锅的。 |