鲜果西米露

01-13 投稿:尛丽
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜 肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。这道鲜果西米露是我餐厅吃过的,不过他们最多放几粒水果,所以我准备多多的水果搭配,可以一家人实用,还可以充分补充各种水果的营养呢!

【食材与调料】
【主料】西瓜500g,哈密瓜300g,奇异果50g,樱桃100g,香蕉100g,西米250g
【辅料】椰汁适量,汤适量

【制作步骤】
鲜果西米露 1.准备一个奇异果,削皮,准备切丁
鲜果西米露 2.准备一个香蕉,准备切片
鲜果西米露 3.将奇异果切成丁状
鲜果西米露 4.把西瓜切成丁状,放入盘中备用
鲜果西米露 5.将香蕉切成片状
鲜果西米露 6.把所有准备的水果丁装盘。备用
鲜果西米露 7.洗好几颗樱桃
鲜果西米露 8.准备一大碗椰汁
鲜果西米露 9.准备250g的西米
鲜果西米露 10.将西米倒入开水中
鲜果西米露 11.不停的搅拌,直到西米煮成透明状的
鲜果西米露 12.将煮好的西米捞起来,沥掉锅中的水
鲜果西米露 13.将西米和椰汁混合在一起,加入适量的糖
鲜果西米露 14.配上水果便可
鲜果西米露 15.配上水果酒可以了

【鲜果西米露做法小贴士】
煮西米的时候,一定要多放一点水,而且要不停的搅拌,直到关火起锅哦!
其次,煮好的西米不要立刻陪水果,等它稍微凉一点,配上椰汁,在配水果,这样不会影响水果的营养哦!
还可以根据自己的喜好,加入糖或者不加

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