夏日必备—清凉酸梅汤
| 不知道大家有没有发现，最近的天真的是越来越热。天一热就没有胃口吃饭，总想吃喝点凉的。好像只有凉的食物才能治愈我们的胃。这个时候，酸梅汤就出现了！酸酸甜甜的口味，冰冰凉的感觉，让你喝了一杯还想喝第二杯根本停不下来。而且我们今天的酸梅汤里还放了洛神花和桂花，不仅可以开胃还可以健脾补虚。让你时时刻刻都在养生。 |
【食材与调料】
【主料】洛神花10g，乌梅20g，山楂20g，甘草5g |
| 【辅料】橘皮3g，桑葚5g，干薄荷3g，桂花2g，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.把全部材料放入锅中，加入2升清水浸泡20分钟 |
 | 2.用中火把水烧开，转小火，慢煮15分钟，关火焖1小时，即可饮用 |
【夏日必备—清凉酸梅汤做法小贴士】
| 小贴士冰糖不要放太多哇，要不然就没有酸酸的开胃效果了 |
