虾仁烧金瓜
又一道减肥菜,好吃不长肉! |
【食材与调料】
【主料】南瓜8个 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,生抽1勺,蚝油1勺,五香粉1勺 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮切片 | |
2.虾仁洗净,去泥线 | |
3.葱蒜备用 | |
4.炒锅放少许油葱蒜爆香 | |
5.加入南瓜片翻炒 | |
6.加入生抽 | |
7.加入蚝油 | |
8.加入虾仁继续翻炒 | |
9.加入适量清水,大火烧开,转小火,焖烧5分钟即可 | |
10.出锅了 |
【虾仁烧金瓜做法小贴士】
小贴士无 |
又一道减肥菜,好吃不长肉! |
【主料】南瓜8个 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,生抽1勺,蚝油1勺,五香粉1勺 |
1.南瓜去皮切片 | |
2.虾仁洗净,去泥线 | |
3.葱蒜备用 | |
4.炒锅放少许油葱蒜爆香 | |
5.加入南瓜片翻炒 | |
6.加入生抽 | |
7.加入蚝油 | |
8.加入虾仁继续翻炒 | |
9.加入适量清水,大火烧开,转小火,焖烧5分钟即可 | |
10.出锅了 |
小贴士无 |