虾皮浦瓜
虾皮是补钙的好东西,不用特别做,炒素菜的时候配一点,已经很好了。既可补钙,又能提升菜的鲜味。 |
【食材与调料】
【主料】浦瓜300g,虾皮30g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.浦瓜去皮,切成片。 | |
2.锅里的油烧热,将浦瓜倒入,进行翻炒。 | |
3.炒至5分熟时,加入盐。 | |
4.将虾皮加入锅中。 | |
5.最后加入一点蚝油调味。 | |
6.汤汁是菜本身的汤汁,不用加水。 |
【虾皮浦瓜做法小贴士】
小贴士虾皮在浦瓜炒至5分熟时加入。 |
虾皮是补钙的好东西,不用特别做,炒素菜的时候配一点,已经很好了。既可补钙,又能提升菜的鲜味。 |
【主料】浦瓜300g,虾皮30g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
1.浦瓜去皮,切成片。 | |
2.锅里的油烧热,将浦瓜倒入,进行翻炒。 | |
3.炒至5分熟时,加入盐。 | |
4.将虾皮加入锅中。 | |
5.最后加入一点蚝油调味。 | |
6.汤汁是菜本身的汤汁,不用加水。 |
小贴士虾皮在浦瓜炒至5分熟时加入。 |