为家人做健康饮料
| 材料：乌梅，山查，玫瑰茄 将材料放在沙锅里，加满水，用大火烧开，再用小火慢慢熬上40分钟，滤出来，加入冰糖或白砂糖，放凉后放进冰箱。 |
【食材与调料】
| 【主料】乌梅10颗 |
| 【辅料】玫瑰茄5颗，山查少许，冰糖适量，水1000ml |
【制作步骤】
| 1.准备材料，用清水稍做清洗 | 2.放如沙锅，加入1000ML清水，泡1~2小时 | 3.大火煮开，转中火熬40分钟左右 | 4.加入冰糖或白砂糖，依据个人口味放入 | 5.将汤汁滤出后放凉，然后冰如冰箱 |
【为家人做健康饮料做法小贴士】
| 材料：乌梅，山查，玫瑰茄 将材料放在沙锅里，加满水，用大火烧开，再用小火慢慢熬上40分钟，滤出来，加入冰糖或白砂糖，放凉后放进冰箱。 |
| 【主料】乌梅10颗 |
| 【辅料】玫瑰茄5颗，山查少许，冰糖适量，水1000ml |
| 1.准备材料，用清水稍做清洗 | 2.放如沙锅，加入1000ML清水，泡1~2小时 | 3.大火煮开，转中火熬40分钟左右 | 4.加入冰糖或白砂糖，依据个人口味放入 | 5.将汤汁滤出后放凉，然后冰如冰箱 |
