微波版罗勒鸡翅
| 罗勒又叫九层塔，已经是我们在生活中常见的食材，很多人是因为三杯鸡才熟悉这种香草。除了九层塔和罗勒之外，它还有一个更霸气的名字“金不换”，通常潮菜中都这么叫。全草具有疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效，入药入菜都很有价值。家里的罗勒长疯了，所以变着法的入菜了，先来个鸡翅。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡中翅6个 |
| 【辅料】油1勺，生抽1勺，南乳汁1勺，海鲜酱1勺，辣椒酱半勺，罗勒适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡翅对切，撒生姜粉、少许料酒、盐腌制15分钟 |
 | 2.罗勒铺在盘子上，将鸡翅摆在罗勒上 |
 | 3.将所有辅料中的料调成酱汁，淋在鸡翅上，微波4分钟，然后翻面继续微波3分钟。 |
 | 4.取出鸡翅，重新摆盘，下面垫上新鲜的罗勒叶，搞定 |
【微波版罗勒鸡翅做法小贴士】
| 最重要的一步在于调酱料，可以根据自己的口味调整，加醋加糖啥的，help yourself |
