娃娃菜胡萝卜粉丝炒肉
娃娃菜很嫩又营养,胡萝卜维生素多,我自己也非常喜欢吃,对眼睛也有一定的好处。这道菜可以下饭菜,也可以直接当主食吃,丰富又营养。 |
【食材与调料】
【主料】肉片50g,胡萝卜50g,娃娃菜100g,粉丝一把 |
【辅料】橄榄油(食用油)适量,酱油适量,盐少许,碇粉少许 |
【制作步骤】
1.肉片先用橄榄油,酱油,碇粉腌制最少十分钟 | |
2.粉丝最少也要泡十分钟 | |
3.接着把娃娃菜冲洗干净,切片,用水泡着 | |
4.胡萝卜切片 | |
5.锅烧热放油,有烧热放入腌制的肉片,炒制炒色,起锅待用 | |
6.重新起锅放油,放胡萝卜 | |
7.胡萝卜炒一分钟放娃娃菜 | |
8.娃娃菜炒软放入粉丝,再炒一分钟放适量的盐,酱油,盐不要放太多,因为放了酱油了,再翻炒两分钟,接着放入炒好的肉片,可以盖会盖子闷三分钟,在翻炒一会就可以起锅装盘啦,美味营养的娃娃菜胡萝卜粉丝炒肉 | |
9.装盘啦,我个人喜欢吃熟一点的,盖盖子闷了至少五分钟。 |
【娃娃菜胡萝卜粉丝炒肉做法小贴士】
小贴士1.整个过程都不用加水,娃娃菜会炒出水来,粉丝不能加太多水,不然会发胀就不好吃啦。 2.肉要提前腌制最少十分钟,入味才好吃。 3.粉丝一定要提前泡。 4.可以根据自己的口味,不想娃娃菜太熟的话不用盖盖子烧制。 |