土豆片炒茄子

01-09 投稿:贤士湖公园
土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;土豆片炒茄子,土豆粉脆,茄子软香,清香美味,特别好吃哦。

【食材与调料】
【主料】土豆200g,茄子200g,红椒50g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量

【制作步骤】
土豆片炒茄子 1.土豆和茄子洗净切片
土豆片炒茄子 2.红椒洗净切小块
土豆片炒茄子 3.锅烧热,放少许油
土豆片炒茄子 4.放入土豆片翻炒
土豆片炒茄子 5.放入茄子片翻炒
土豆片炒茄子 6.边炒边喷水,至翻炒变软
土豆片炒茄子 7.放入红椒块翻炒
土豆片炒茄子 8.放盐
土豆片炒茄子 9.放味精
土豆片炒茄子 10.放酱油
土豆片炒茄子 11.翻炒几下,就做好了

【土豆片炒茄子做法小贴士】
茄子也可以在切好后在清水里泡泡,就可以不要边炒边喷水哦。

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