甜椒洋葱炒土猪肝

01-04 投稿:lsx1314
猪肝:富含铁质,经常食用可以补血。洋葱:富含维生素,可以提高免疫力。甜椒:富含维生素,可以提高免疫力。甜椒洋葱炒土猪肝:营养丰富,健康美味!

【食材与调料】
【主料】土猪肝250g,甜椒100g,洋葱200g
【辅料】油适量,盐适量,姜蓉适量,料酒适量

【制作步骤】
甜椒洋葱炒土猪肝 1.甜椒洗净切块。
甜椒洋葱炒土猪肝 2.洋葱切小块。
甜椒洋葱炒土猪肝 3.猪肝洗净切薄片。
甜椒洋葱炒土猪肝 4.锅里热油,加姜蓉、猪肝适量料酒、翻炒至猪肝七成熟。
甜椒洋葱炒土猪肝 5.加入洋葱、甜椒、适量盐翻炒至猪肝十成熟。
甜椒洋葱炒土猪肝 6.关火。
甜椒洋葱炒土猪肝 7.起锅装盘。

【甜椒洋葱炒土猪肝做法小贴士】
洋葱与甜椒不宜煮得太久,否则维生素会流失过多,这样就无法达到提高免疫力的效果了 !

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