蒜苔肉沫蛋羹
女儿爱吃蛋羹但是营养单一,我就想要是有肉有蔬菜多好,就试着做了这道菜,像打卤面一样把炒好的卤汁浇在蛋羹上 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,蒜苔250g,肉沫100g,木耳50g |
【辅料】料酒,酱油,盐,香油 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.碗里磕入两个鸡蛋 | |
3.放适量凉开水,搅打均匀 | |
4.盖上保鲜盖,放蒸锅中,蒸10分钟左右 | |
5.肉沫中放酱油,料酒腌制10分钟 | |
6.泡发好的木耳清洗干净切碎 | |
7.蒜苔清洗干净切粒 | |
8.炒锅放油,油热放入肉沫煸炒至变色 | |
9.放入蒜苔,继续煸炒 | |
10.放入木耳,煸炒均匀,放适量盐,淀粉放适量水,勾芡,放入味精,滴几滴香油,卤汁就做好了 | |
11.鸡蛋羹蒸熟后,从碗里扣出来,浇上卤汁 |
【蒜苔肉沫蛋羹做法小贴士】
小贴士放鸡蛋的碗一定在周边和底部抹上一层油,否则鸡蛋羹不容易扣出 |