蒜蓉紫苋菜
| 蒜蓉紫苋菜，颜色好看美味又健康。 |
【食材与调料】
【主料】紫苋菜1斤 |
| 【辅料】蒜2颗 |
【制作步骤】
 | 1.紫苋菜去根、去茎、留叶、洗净备用。 |
 | 2.锅中放油烧热，放入蒜蓉翻炒片刻。 |
 | 3.放入紫苋菜。 |
 | 4.炒至断生，出锅前撒适量盐翻炒调味。 |
 | 5.美味、可口、营养、健康的蒜蓉紫苋菜现在出锅啦！ |
【蒜蓉紫苋菜做法小贴士】
| 小贴士苋菜翻炒片刻就要出锅，因为炒久了就老了。 |
| 蒜蓉紫苋菜，颜色好看美味又健康。 |
【主料】紫苋菜1斤 |
| 【辅料】蒜2颗 |
| 1.紫苋菜去根、去茎、留叶、洗净备用。 |
| 2.锅中放油烧热，放入蒜蓉翻炒片刻。 |
| 3.放入紫苋菜。 |
| 4.炒至断生，出锅前撒适量盐翻炒调味。 |
| 5.美味、可口、营养、健康的蒜蓉紫苋菜现在出锅啦！ |
| 小贴士苋菜翻炒片刻就要出锅，因为炒久了就老了。 |
