蒜蓉粉丝娃娃菜
娃娃菜有着与大白菜等同的营养价值,功效很多,可以养胃、解毒、清热除火、生津止渴、利尿消肿,通便等等。喜欢吃娃娃菜,也做过几次蒜蓉粉丝娃娃菜,但都是吃着不错,看相不佳。这次觉得看相有些进步,呈上来,与大家分享。 |
【食材与调料】
【主料】粉丝60g,娃娃菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,蚝油适量,生抽适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.粉丝用冷水浸泡1个小时。 | |
2.大蒜剥皮切碎。 | |
3.娃娃菜洗干净竖刀切。 | |
4.娃娃菜入锅焯水后捞出沥干水。 | |
5.粉丝焯水后捞出沥干水。 | |
6.粉丝放在盘里。 | |
7.娃娃菜放在粉丝上。 | |
8.起油锅,蒜蓉入锅炸。 | |
9.加蚝油。 | |
10.加生抽。 | |
11.加适量水。 | |
12.水开,加盐、味精。 | |
13.淋入水淀粉,开锅,汁就好了。 | |
14.将汁浇在娃娃菜上即可。 |
【蒜蓉粉丝娃娃菜做法小贴士】
切娃娃菜时最好带着菜头,免得焯水时娃娃菜散。 |