蒜蓉翡翠生菜
| 生菜营养丰富，绿色蔬菜，是小孩老人的最爱，再加上蒜蓉，就更美味了 |
【食材与调料】
| 【主料】生菜200g，蒜蓉30g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好生菜，洗净沥干水。 |
 | 2.锅烧热，放入少许油。 |
 | 3.放入蒜蓉，煸香。 |
 | 4.放入生菜，迅速翻炒几下，加入盐、鸡精即可 |
 | 5.把生菜装盘，这道菜就大功告成了 |
【蒜蓉翡翠生菜做法小贴士】
| 生菜不要炒的太老了，要不维生素就会流失，也不好看了 |
| 生菜营养丰富，绿色蔬菜，是小孩老人的最爱，再加上蒜蓉，就更美味了 |
| 【主料】生菜200g，蒜蓉30g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备好生菜，洗净沥干水。 |
| 2.锅烧热，放入少许油。 |
| 3.放入蒜蓉，煸香。 |
| 4.放入生菜，迅速翻炒几下，加入盐、鸡精即可 |
| 5.把生菜装盘，这道菜就大功告成了 |
| 生菜不要炒的太老了，要不维生素就会流失，也不好看了 |
