酸奶荔枝饮
| 荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。 |
【食材与调料】
【主料】荔枝200g，酸奶300g |
| 【辅料】无适量 |
【制作步骤】
 | 1.荔枝扒去皮 |
 | 2.去籽 |
 | 3.加入酸奶 |
 | 4.加入荔枝 |
 | 5.打成汁，过滤肉渣 |
 | 6.可以喝了 |
【酸奶荔枝饮做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。 |
【主料】荔枝200g，酸奶300g |
| 【辅料】无适量 |
| 1.荔枝扒去皮 |
| 2.去籽 |
| 3.加入酸奶 |
| 4.加入荔枝 |
| 5.打成汁，过滤肉渣 |
| 6.可以喝了 |
| 小贴士无 |
