素丸子
女儿喜欢吃丸子,那天有点咳嗽,做了这款素丸子,没有想到在素的在餐桌上也很受欢迎呢。此丸子里菜品种类多多,可谓营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】土豆200g,鸡蛋1个,胡萝卜200g,豆腐200g |
【辅料】油适量,盐适量,芹菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,红椒适量,洋葱适量,白糖适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.丸子材料 | |
2.切好青红椒丝,洋葱丝,和姜蒜末 | |
3.土豆和胡萝卜切成小块 | |
4.放料理机打碎 | |
5.土豆和胡萝卜打碎后放料理盆里,加入芹菜末 | |
6.打入一个鸡蛋 | |
7.豆腐切块放开水锅里焯去豆腥味捞出 | |
8.捞出后放料理盆里抓匀 | |
9.加入葱姜蒜末和适量盐 | |
10.加30g淀粉 | |
11.所有材料抓匀 | |
12.把丸子馅在手上摔打上劲,和成一个个差不多大小的丸子 | |
13.坐锅烧水,水开后把丸子放蒸笼里蒸上十分钟。 | |
14.蒸丸子的时候做汁,半碗清水加淀粉,盐,白糖,蚝油,兑好备用。 | |
15.坐锅烧油,油热后下姜蒜末炒香 | |
16.下青红椒丝和洋葱丝翻炒均匀。 | |
17.加料汁煮沸收汁 | |
18.蒸好的丸子放盘里 | |
19.最后把料汁浇在丸子上即可 |
【素丸子做法小贴士】
蒸出来的丸子也可以直接放在料汁里煮下更入味,不过我怕散开,所以没有煮. |