水果餐
春暖花开是小朋友最喜欢的季节,到处都是五颜六色的,但在欣赏美景的同时也要注意小朋友的健康哦,因为春天也是疾病最容易传播的季节,所以加强抵抗力很重要。多吃新鲜的水果补充多种维生素,增强体质,赶走春困。 |
【食材与调料】
【主料】猕核桃1个,雪莲果1个,芒果1个,橙子1个,酸奶1杯 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.把水果洗净削皮切块,猕核桃切片摆在碗边一圈,别的水果放中间。 | |
3.打开酸奶,倒入碗中,把水果拌匀即可。 |
【水果餐做法小贴士】
所有水果都要洗净削皮,小朋友食用可以加一些蜂蜜增加味道 |