蔬菜营养饼
| 春天到了，穿的衣服越来越少了，身上的肉就越来越明显了，吃点什么对减肥有帮助的食品对我来说太重要了。苦瓜有减肥功效、圆葱、胡萝卜有美容功效，把这些即美容又减肥的食材融为一体，烙成小饼，好吃美味！ |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个，苦瓜100g，圆葱100g，胡萝卜50g，面粉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.苦瓜洗净，去瓤，切成小块；胡萝卜刮成片。 |
 | 2.加入圆葱切成小块。 |
 | 3.加入去皮鸡蛋。 |
 | 4.放入盐。 |
 | 5.加入面粉。 |
 | 6.搅拌均匀。 |
 | 7.点火坐锅烧油，倒入面糊，摊成小饼呈金黄色即可。 |
 | 8.盛盘品尝。 |
【蔬菜营养饼做法小贴士】
| 小贴士烙饼时，要小火，并呈金黄色即可。 |
