蔬菜瘦肉粥

01-16 投稿:果妈私房菜
这几天宝宝胃口不好,不想吃东西,于是就变着花样给我家宝宝做了一点蔬菜瘦肉粥,不仅味道好极了,而且营养搭配也很丰富,我家宝宝胃口大开,吃了满满一大碗呢!

【食材与调料】

【主料】大米半碗,胡萝卜1根,黄瓜1根,瘦肉100g,青豆1把
【辅料】盐适量,生粉适量,生抽适量,鸡精适量,香油适量

【制作步骤】
蔬菜瘦肉粥 1.瘦肉洗净切成小块儿,用料理机搅成猪肉糜备用
蔬菜瘦肉粥 2.这是搅好的猪肉糜!
蔬菜瘦肉粥 3.猪肉糜里面加入生粉,生抽,盐,鸡精,香油拌匀腌制10分钟
蔬菜瘦肉粥 4.黄瓜和胡萝卜切成块也用料理里打碎备用!
蔬菜瘦肉粥 5.平底锅放入适量的油,把瘦肉放进去煸炒至变色即可!
蔬菜瘦肉粥 6.半碗米洗净放进电饭煲里,加入适量的水,放入炒好的瘦肉!
蔬菜瘦肉粥 7.放入黄瓜,胡萝卜碎!
蔬菜瘦肉粥 8.放入适量焯好水的青豆!
蔬菜瘦肉粥 9.按煮粥健即可!
蔬菜瘦肉粥 10.大约一个小时的时间,电饭煲跳到保温健就熟了!
蔬菜瘦肉粥 11.看看这是煮好的蔬菜瘦肉粥!好香啊!
蔬菜瘦肉粥 12.盛上一碗开吃吧!
蔬菜瘦肉粥 13.成品
蔬菜瘦肉粥 14.成品

【蔬菜瘦肉粥做法小贴士】
小贴士无

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