手撕牛肉
放假在家做美食,双休日给麻麻做一道硬菜,有肉肉哦~牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效、适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。真是一个不错的选择呢。 |
【食材与调料】
【主料】卤牛肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,姜适量,葱适量,五香粉适量,生抽适量,绵白糖适量,白芝麻适量,胡萝卜适量,芹菜适量 |
【制作步骤】
1.将所需材料准备好。 | |
2.将卤牛肉用手撕成条状备用。 | |
3.往撕好的牛肉中撒上干淀粉拌匀。 | |
4.胡萝卜切丝备用。 | |
5.芹菜切小条备用。 | |
6.生姜切末,葱切小段。 | |
7.锅中放油预热,油量要比平常炒菜的时候稍微多一些哦。 | |
8.放入牛肉,牛肉膨胀后用中小火炒,炒至较干的状态。 | |
9.放入姜末、葱段、五香粉翻炒。 | |
10.倒入生抽上色,放入少许糖提鲜,加入少许盐。 | |
11.放入胡萝卜和芹菜翻炒一下,保证蔬菜的脆脆的口感,即可出锅了。 | |
12.装盘后撒上少许白芝麻,既增添营养,又装饰菜品,很不错哟。 |
【手撕牛肉做法小贴士】
1.往牛肉中撒入干淀粉可以吸收牛肉中的多余汁水,使做出来的牛肉更劲道。 2.生姜和葱如果先放,会使姜和葱糊锅,样子不好看,味道也会受影响哦。 3.卤牛肉本身就已经是腌制过的了,所以不要再添加过多的盐了。 |