石榴汁
| 秋天石榴成熟时节，自己用土办法挤出一杯纯天然的果汁不能说不是一种享受。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。据以色列理工学院科学家的研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。因此老年人不防常常饮用。 |
【食材与调料】
| 【主料】石榴500g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.备好石榴两个 |
 | 2.将石榴掰开来 |
 | 3.掰出石榴粒子 |
 | 4.倒到漏筛中，下面放一个大碗。 |
 | 5.用力挤出石榴汁。 |
 | 6.这是挤干汁的石榴籽。 |
 | 7.倒入杯中就可享用了。讲究点用个小过滤网过滤一下。 |
【石榴汁做法小贴士】
| 1.这是没有榨汁机的土办法，你也可以用纱布包着挤。 2.感觉太浓可以兑点纯净水饮用。 |
