生蚝枸杞菜叶汤
| 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。用肉和生蚝和它一起打汤，味道非常不错，做起来也超简单快捷，十来分钟就可以搞定。 |
【食材与调料】
| 【主料】 枸杞菜叶 200g 五花肉 50g 生蚝 100g 【辅料】 油适量盐适量 |
【制作步骤】
| 1 枸杞叶和枝摘分离，枝剪小节 |  |
| 2 生蚝肉和肉洗好备用 |  |
| 3 坐锅炮烧开水 |  |
| 4 放入摘剪好的枝，煮两钟 |  |
| 5 把枝捞起来不要了，放进枸杞叶 |  |
| 6 水再次开后放入肉和生蚝，在开后放入盐和油就可以出 锅享用了 |  |
【生蚝枸杞菜叶汤做法小贴士】
