烧鱼排
逛市场时看到一条20多斤的大胖头鱼,据说是野生的。难辨真假,喜欢就好。买回来之后,开始分解,鱼头、鱼尾、鱼肉都派上了用场,剩下这块“排骨”,做了一盘【烧鱼排】。请品味--- |
【食材与调料】
【主料】胖头鱼骨800g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,醋适量,生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.主料:胖头鱼排一副。 | |
2.把鱼排斩块。 | |
3.加料酒、醋、葱段、盐腌渍10分钟以上。 然后,用清水冲洗干净。 | |
4.锅烧开水,将鱼排飞水去腥、断生,捞出洗净备用。 | |
5.起锅热油,爆香葱姜蒜。 | |
6.放入鱼排,旺火,先后烹入醋、料酒。 | |
7.然后加入生抽。 | |
8.加适量水,加盐、白糖调味,中火烧制10分钟左右。 | |
9.然后加味精提鲜后即可关火。 | |
10.出锅装盘,即可食用。 |
【烧鱼排做法小贴士】
这是比较简单的做法。也可以将鱼排炸过之后再烧,就是【红烧鱼排】了,也是一款美味佳肴。 |