肉碎粒粒香
只要稍稍用心,其实会有许多小诀窍给我们的生活带来方便。 每年豌豆、青豆、玉米当季的时候,我都会多买一些回来,将它们剥成一粒一粒的,然后用滚水稍焯一下,放凉后用保鲜袋装起来,再加上一勺凉开水(避免粒粒失去水份),扎紧袋口,放在冰箱冷冻室保存,随时可以吃到鲜嫩的蔬菜粒粒。 |
【食材与调料】
【主料】免治肉碎100g,豌豆粒200g,玉米粒200g,青豆粒200g |
【辅料】植物油2勺,拌肉碎用适量,西芹1小棵,盐四分之1小勺,蒜2瓣,盐适量,生姜粉适量,麻油适量,生粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.先用盐、生姜粉、生粉、酱油将免治肉碎搅拌均匀,再加入麻油搅拌均匀,放置20分钟左右,让肉碎入味。 | |
2.提前将冰冻的豌豆、玉米、青豆粒解冻。 | |
3.热锅冷油,放入蒜片、肉碎翻炒至肉碎变色。 | |
4.倒入豌豆、玉米、青豆粒继续翻炒至断生。 |
【肉碎粒粒香做法小贴士】
小贴士1、淹制肉碎,应先放盐、生姜粉等搅拌均匀,最后才放油。如果先放油,油封住了肉碎的表层就难于入味了。 2、放盐后应翻炒均匀即熄火,盐不宜过久加热。 |