肉片炒西葫芦
西葫芦含有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C。是大众喜欢的果菜之一。 蒸鱼豉油通常用于做鱼,虾等海鲜产品,味道咸鲜。我这道肉片炒西葫芦,加入了蒸鱼豉油使西葫芦的味道更鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好所需食材。 | |
2.猪肉切片,葱,姜切碎备用。 | |
3.西葫芦洗净,去皮,切成两半。 | |
4.把西葫芦切成片,装盘备用。 | |
5.锅里放入适量的油,待油温七,八成热时,下葱,姜碎煸炒。 | |
6.葱,姜碎煸炒出香味后,加入肉片快速翻炒,要炒到肉片变色。 | |
7.放入切好的西葫芦片,翻炒几下。 | |
8.倒入适量的蒸鱼豉油,继续翻炒几分钟,菜色均匀西葫芦变软即可。 | |
9.肉片炒西葫芦完成,装盘即可食用。 |
【肉片炒西葫芦做法小贴士】
小贴士蒸鱼豉油味道咸鲜,炒菜时不需要加盐。 |