肉末蒸水蛋
这是八个月大的宝宝辅食,当然大人儿童都可以享用啦~很有营养地说!鸡蛋对儿童的发育起到很关键的作用,所以条件可以,当然一天一个是最好的啦! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋50g,猪肉末25g |
【辅料】油适量,盐适量,凉白开适量 |
【制作步骤】
1.肉末事先用油,盐先腌好备用; | |
2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀; | |
3.然后加入约1-1.5倍量的凉白开再次打匀; | |
4.加入肉末和散; | |
5.盖上保鲜膜,上锅蒸约10分钟至蛋液熟透即可!(口味重的可以加盐,或者熟后加点酱油和香油) |
【肉末蒸水蛋做法小贴士】
因为这是给宝宝吃的,所以没有再加盐了,也很清甜,很滑嫩! |