秋葵炒蛋
冬天,在北方的市场里秋葵不多见。只有在超市能碰到如此鲜嫩的秋葵,于是买回来做了秋葵炒蛋。秋葵的味道独特,滑嫩不腻,营养价值丰富,具有助消化的功效。 |
【食材与调料】
【主料】 秋葵 300g 【辅料】 油适量盐适量鸡蛋2个大蒜2瓣生抽2小勺花椒粉少许 |
【制作步骤】
1 原材料准备好。 | |
2 将秋葵洗干净,切成斜刀片。 | |
3 锅中倒入适量油,将鸡蛋炒熟,盛出备用。 | |
4 锅中倒入适量油烧热,放入大蒜和花椒粉爆香,再放入秋葵继续煸炒。 | |
5 放入2小勺生抽。 | |
6 将炒好的鸡蛋放入秋葵中。 | |
7 最后放入少许盐,炒匀即可出锅了。 |
【秋葵炒蛋做法小贴士】