清蒸子鱼
| 减肥菜谱，这样大小的半条鱼可以作为减肥人士的一顿午餐。懒人菜谱，操作简单，步骤少，味道好，营养健康。 |
【食材与调料】
【主料】子鱼1条 |
| 【辅料】糖适量，盐适量，料酒适量，生姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.拿出已经让菜场去除内脏的子鱼。 |
 | 2.将子鱼切段。 |
 | 3.在鱼身上切两条线，撒上盐、糖、生姜片和料酒。 |
 | 4.把蒸锅内的水烧开。 |
 | 5.把鱼放入蒸锅中蒸最多十分钟后关火闷一会儿。 |
 | 6.关火后焖五分钟后取出即可食用。 |
【清蒸子鱼做法小贴士】
| 小贴士在鱼身上切两条线可以使调料更能入味。 |
| 减肥菜谱，这样大小的半条鱼可以作为减肥人士的一顿午餐。懒人菜谱，操作简单，步骤少，味道好，营养健康。 |
【主料】子鱼1条 |
| 【辅料】糖适量，盐适量，料酒适量，生姜片适量 |
| 1.拿出已经让菜场去除内脏的子鱼。 |
| 2.将子鱼切段。 |
| 3.在鱼身上切两条线，撒上盐、糖、生姜片和料酒。 |
| 4.把蒸锅内的水烧开。 |
| 5.把鱼放入蒸锅中蒸最多十分钟后关火闷一会儿。 |
| 6.关火后焖五分钟后取出即可食用。 |
| 小贴士在鱼身上切两条线可以使调料更能入味。 |
