清甜苹果饼
苹果富含维生素c,维生素E和胡萝卜素,整肠清肠,改善肠胃功能。这道苹果饼低热量,低脂肪适合减肥的女士。 |
【食材与调料】
【主料】苹果2个,糯米粉120g,面粉80g |
【辅料】白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.全部食材备份 | |
2.将糯米粉和面粉混合 | |
3.苹果削皮去籽,切成细 | |
4.快速将苹果拌入面粉中(苹果极易氧化颜色发暗) | |
5.混合.揉成面团,分成小剂.分别滚上芝麻压成小饼胚 | |
6.煎锅烧热放少许油,煎至两面金黄饼熟即可 |
【清甜苹果饼做法小贴士】
1:苹果微甜,喜欢甜食可以适量加点糖 2:加入适量糯米粉,口感较糯好吃 3:小火煎饼,饼容易煎透还不会煎糊 |