清汤鸡蛋面
自从身体发嗲后,医生告诫应该暂时忌口。所以英子的饮食变得极其清淡。一个人在家,一碗清汤面,加上欢喜的蔬菜,自然是一种好享受。一向不喜欢外卖中那种浓鲜的滋味,孰不知里面放了多少增鲜剂。今天的清汤面,说是清汤,但鸡蛋的清鲜与面粉的混合,使原本普通的面条也变得滋味起来。入口爽滑,嚼口劲道,简单而不失营养。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,面粉100g |
【辅料】芥蓝芯50g,胡萝卜半根,香油少许,盐少许,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.鸡蛋加少许盐打散,跟面粉和成面团,静置30分钟 | |
2.芥蓝芯洗净,胡萝卜切片刻出喜欢的图形 | |
3.面团擀长3毫米左右厚的薄片 | |
4.面皮重叠,均匀切成面条 | |
5.切完后,撒些干面粉搂开搂松 | |
6.烧开水,面条入锅 | |
7.等一次煮沸后,放入芥蓝芯和胡萝卜,煮至蔬菜断生 | |
8.取一空碗,放适量盐和鸡精,捞出面条和蔬菜,再倒入适量原面汤 | |
9.最后淋上点香油就可以开吃了 |
【清汤鸡蛋面做法小贴士】
1。擀面片时,要撒些干面粉,以防面片粘连一起 2。自己做面条没有碱,所以煮面条的原汤别浪费了。况且这碗清汤面的面汤有鸡蛋的营养在里面呢。 |