青椒炒鸡蛋
看到豆亲们做的青椒炒鸡蛋,碧绿的青椒配上嫩黄的鸡蛋,看着就有食欲啊,今天我也用青椒切成细丝,加入了营养丰富的木耳和胡萝卜,在用鸡蛋一炒,不但味道清香,色彩浓郁,而且营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,青椒80g,木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量 |
【制作步骤】
1.木耳泡发好 | |
2.青椒洗净 鸡蛋准备好 | |
3.青椒切成细丝 鸡蛋打散 | |
4.热锅放油 把打散的鸡蛋放入油中 | |
5.鸡蛋煎熟 盛出 | |
6.锅中从新放入适量的油 加入木耳和胡萝卜 | |
7.放入青椒丝 | |
8.翻炒均匀 放入适量的盐 | |
9.放入鸡蛋 翻炒 | |
10.翻炒均匀 | |
11.出锅了 |
【青椒炒鸡蛋做法小贴士】
青椒丝在锅中时间不可过长 否则不但损失营养 色彩也不好看 炒鸡蛋不要再放味精了 |