清炒荷兰豆
| 很简单的家常小炒，没啥特别的，哈哈，味道倒也不错，重要的是快，靓，正！ |
【食材与调料】
| 【主料】荷兰豆150g，胡萝卜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.荷兰豆洗净，去头去尾； |
 | 2.胡萝卜去皮，对半切开后切半圆片备用； |
 | 3.锅中热油，下蒜蓉爆香； |
 | 4.倒入胡萝卜片炒炒，然后下荷兰豆一起炒匀；期间可加一点点水； |
 | 5.熟后加盐和一点生抽调味即可！ |
【清炒荷兰豆做法小贴士】
| 胡萝卜和荷兰豆也可以先焯水再过锅炒，但生炒更鲜甜 ！ |
| 很简单的家常小炒，没啥特别的，哈哈，味道倒也不错，重要的是快，靓，正！ |
| 【主料】荷兰豆150g，胡萝卜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，生抽适量 |
| 1.荷兰豆洗净，去头去尾； |
| 2.胡萝卜去皮，对半切开后切半圆片备用； |
| 3.锅中热油，下蒜蓉爆香； |
| 4.倒入胡萝卜片炒炒，然后下荷兰豆一起炒匀；期间可加一点点水； |
| 5.熟后加盐和一点生抽调味即可！ |
| 胡萝卜和荷兰豆也可以先焯水再过锅炒，但生炒更鲜甜 ！ |
