芹菜炒肉丝
芹菜含粗纤维比较多,有助于消化和通肠道,是家常膳食中不可或缺的蔬菜之一,经常食用芹菜对排出身体毒素有益。芹菜是我和女儿喜欢的一种蔬菜,基本上每周都要做上好几整来吃,今天,这道芹菜炒肉与别人炒的不同之处,就在于我用蚝油代替了生抽,使得这道菜更鲜香可口。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜300g,猪里脊50g,木耳6朵 |
【辅料】油适量,盐1茶匙,蚝油1大勺,鸡精少许,葱姜适量,料酒1勺,淀粉1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪里脊肉切丝,加料酒、生粉、少许盐、几滴花生油,抓匀,腌制十分钟以上。 |
![]() | 2.热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火滑炒,炒好盛出备用。 |
![]() | 3.芹菜摘洗净,切小段,备用。 |
![]() | 4.木耳温水泡发,洗净,撕小朵,备用。 |
![]() | 5.另起油锅,倒入芹菜段。 |
![]() | 6.倒入炒好的里脊肉丝。 |
![]() | 7.倒入木耳,炒匀。 |
![]() | 8.加蚝油,调味。 |
![]() | 9.加盐,调味。 |
![]() | 10.加鸡精,调味,大火快炒,即可出锅。 |
【芹菜炒肉丝做法小贴士】
1、这是一道快手菜,全程大火。 2、若没有蚝油,可用生抽代替。 |