荠菜虾仁水饺
荠菜不仅是营养丰富的美味食品,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。在中药里,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为:荠菜味甘、性凉,归肝、脾、肾经,有和脾、利水、止血、明目等效用。春天的时候,采新鲜的荠菜回来,洗净焯水后浸泡,攥干水分,放入保鲜袋,重新加入适量清水,放冰箱冷冻,随吃随取。荠菜的吃法多种多样,包着吃、烙饼、汆丸子、做汤,无论怎样做,都不会失去荠菜本身鲜美的味道。 |
【食材与调料】
【主料】荠菜600g,猪肉末500g,虾仁200g,小麦面粉600g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒1汤匙,酱油2汤匙,糖1小勺,白胡椒粉1/2小勺,葱30g,清水250g |
【制作步骤】
1.把面粉用温水和成软硬适中的面团。 | |
2.盖盖,饧半个小时。 | |
3.在猪肉馅中加入料酒、酱油、白胡椒粉、糖、1汤匙油拌匀,腌制一会儿。 | |
4.将葱切成细末。 | |
5.在猪肉馅中分次加入清水,顺时针搅打,每次见清水被肉馅充分吸收后再次加入,将葱末放入拌匀。 | |
6.荠菜解冻,清洗。 | |
7.将荠菜切成细末。 | |
8.将鲜虾去头去壳,剥成虾仁,去除虾线,稍大的可以一切两段。 | |
9.将荠菜和虾仁放入肉馅中,加入油,盐拌匀。 | |
10.将面团揪成大小一致的剂子,擀成饺子皮,可以包饺子了。 | |
11.包好的饺子。 | |
12.大火烧开水,下入饺子,点两次冷水,水三开之后,饺子浮上来,关火,装盘。 |
【荠菜虾仁水饺做法小贴士】
小贴士煮饺子时,在水中加少许盐,以免饺子粘连。 和面时,加少许盐,面团会很劲道。 因为荠菜本身的水分有限。所以荠菜的水分无需攥的太干。 猪肉馅中搅打清水,是为了饺子吃起来口感很嫩。 |