荠菜虾仁水饺

09-04 投稿:瑞鸾之爱
荠菜不仅是营养丰富的美味食品,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。在中药里,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为:荠菜味甘、性凉,归肝、脾、肾经,有和脾、利水、止血、明目等效用。春天的时候,采新鲜的荠菜回来,洗净焯水后浸泡,攥干水分,放入保鲜袋,重新加入适量清水,放冰箱冷冻,随吃随取。荠菜的吃法多种多样,包着吃、烙饼、汆丸子、做汤,无论怎样做,都不会失去荠菜本身鲜美的味道。

【食材与调料】

【主料】荠菜600g,猪肉末500g,虾仁200g,小麦面粉600g
【辅料】油适量,盐适量,料酒1汤匙,酱油2汤匙,糖1小勺,白胡椒粉1/2小勺,葱30g,清水250g

【制作步骤】
荠菜虾仁水饺 1.把面粉用温水和成软硬适中的面团。
荠菜虾仁水饺 2.盖盖,饧半个小时。
荠菜虾仁水饺 3.在猪肉馅中加入料酒、酱油、白胡椒粉、糖、1汤匙油拌匀,腌制一会儿。
荠菜虾仁水饺 4.将葱切成细末。
荠菜虾仁水饺 5.在猪肉馅中分次加入清水,顺时针搅打,每次见清水被肉馅充分吸收后再次加入,将葱末放入拌匀。
荠菜虾仁水饺 6.荠菜解冻,清洗。
荠菜虾仁水饺 7.将荠菜切成细末。
荠菜虾仁水饺 8.将鲜虾去头去壳,剥成虾仁,去除虾线,稍大的可以一切两段。
荠菜虾仁水饺 9.将荠菜和虾仁放入肉馅中,加入油,盐拌匀。
荠菜虾仁水饺 10.将面团揪成大小一致的剂子,擀成饺子皮,可以包饺子了。
荠菜虾仁水饺 11.包好的饺子。
荠菜虾仁水饺 12.大火烧开水,下入饺子,点两次冷水,水三开之后,饺子浮上来,关火,装盘。

【荠菜虾仁水饺做法小贴士】
小贴士煮饺子时,在水中加少许盐,以免饺子粘连。
和面时,加少许盐,面团会很劲道。
因为荠菜本身的水分有限。所以荠菜的水分无需攥的太干。
猪肉馅中搅打清水,是为了饺子吃起来口感很嫩。

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