葡萄干茯苓糕
去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g,茯苓粉50g,白糖20g,水220g |
【辅料】酵母粉3g,泡打粉3ml,葡萄干适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料。 | |
2.把面粉、茯苓粉、泡打粉混合后过筛一次。 | |
3.白糖、酵母粉放入碗里,加入水量搅匀后静置10分钟。 | |
4.把酵母水倒入面粉盆中搅拌成比较稠的面糊。把面糊放置一小时发酵,发酵至2倍大。 | |
5.葡萄干放水里洗净灰尘后控干水分。 | |
6.取一容器抹上油,放入发酵好的面糊。 | |
7.在面糊上面撒上一层葡萄干。 | |
8.把面糊放在蒸锅里,为防止水蒸气落入,上面盖一层纱布,大火蒸30分钟,蒸熟即可。 |
【葡萄干茯苓糕做法小贴士】
小贴士茯苓糕蒸制的时间看容器的大小决定。可用竹签试看成熟度,如果竹签取出时上面没有面糊就证明糕熟了。 |