苹果雪梨瘦肉汤水
新年过后,家里还剩下一些苹果与雪梨,眼见就要变干,天气比较冻,也不喜欢直接吃,于是灵机一转,用来煲汤,不但不会让苹果雪梨变干,而且还可以饮到一碗清甜滋润的水果汤水,也是不错啊! |
【食材与调料】
【主料】苹果3个,雪梨2个,蜜枣2粒,瘦肉500g,杞子15g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.三个苹果; | |
2.两个雪梨; | |
3.两粒蜜枣; | |
4.苹果雪梨去皮,洗净,切成小块; | |
5.瘦肉洗净,切成小块; | |
6.煲里注入清水,煮沸后将瘦肉放入; | |
7.再倒入苹果雪梨蜜枣,与洗净的杞子; | |
8.加盖煲大概1.5小时; | |
9.调入盐,搅拌均匀; | |
10.装碗饮用。 |
【苹果雪梨瘦肉汤水做法小贴士】
苹果雪梨随便切成块也OK,还可以再加入一些银耳,这样更滋润! |