苹果汤
| 苹果富含多种维生素，含有的果胶对于身体排毒很有好处，加了陈皮，可以帮助消化，因为有些老年人的肠胃蠕动很慢，这两样的结合对身体很有帮助。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果300g |
| 【辅料】陈皮适量，水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.苹果洗净切成丁。 |
 | 3.炖锅中加满水，将苹果丁放入。 |
 | 4.陈皮洗净，加入。 |
 | 5.加入冰糖，炖煮一个半小时。 |
 | 6.有种糖渍桔皮的味道。 |
【苹果汤做法小贴士】
| 如果血糖高的老人，可以不要加冰糖。 |
| 苹果富含多种维生素，含有的果胶对于身体排毒很有好处，加了陈皮，可以帮助消化，因为有些老年人的肠胃蠕动很慢，这两样的结合对身体很有帮助。 |
| 【主料】苹果300g |
| 【辅料】陈皮适量，水适量，冰糖适量 |
| 1.准备好食材。 |
| 2.苹果洗净切成丁。 |
| 3.炖锅中加满水，将苹果丁放入。 |
| 4.陈皮洗净，加入。 |
| 5.加入冰糖，炖煮一个半小时。 |
| 6.有种糖渍桔皮的味道。 |
| 如果血糖高的老人，可以不要加冰糖。 |
