糯玉米糖水
甜糯玉米具有香、糯、甜、软口感好,还含有大量的硒元素,对人体的心脑血管有防老化作用,促进少年智力发展。用糯玉米来煮糖水的同时我又添加了枸杞子,枸杞子可以清肝明目,所以二者合一煮出来的糖水是一道营养丰富、老少皆宜的食品。 |
【食材与调料】
【主料】甜糯玉米600g |
【辅料】冰糖50g,枸杞子10粒,水1500g |
【制作步骤】
![]() | 1.甜玉米剥好。 |
![]() | 2.掰出玉米粒。 |
![]() | 3.洗净倒到锅里。 |
![]() | 4.倒入50克冰糖。 |
![]() | 5.枸杞子泡过后也倒到锅里。 |
![]() | 6.再倒入1500克的水。 |
![]() | 7.准备好后放到电池炉煮到水开后25分钟即可。 |
【糯玉米糖水做法小贴士】
小贴士枸杞子是干货商家为了保存,多多少少都用硫磺熏过,所以要浸泡过再煮。 |