柠檬桂圆红枣茶
| 红枣可以补血、补铁及维生素；桂圆具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症；柠檬是含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬10粒 |
| 【辅料】蜂蜜10g |
【制作步骤】
 | 1.1、先把柠檬切片、2、把新鲜桂圆剥皮、3、把柠檬、桂圆、和蜂蜜均匀涂抹、4、放入罐内在冰箱里冷藏腌制、5、喝茶的时候适量添加即可、 |
 | 2.、放入罐中 |
 | 3.冰箱冷藏 |
 | 4.泡茶的时候适量添加即可 |
【柠檬桂圆红枣茶做法小贴士】
| 红枣可以补血、补铁及维生素；桂圆具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症；柠檬是含有富含维生素C、维生素P、柠檬酸等。 |
【主料】柠檬10粒 |
| 【辅料】蜂蜜10g |
| 1.1、先把柠檬切片、2、把新鲜桂圆剥皮、3、把柠檬、桂圆、和蜂蜜均匀涂抹、4、放入罐内在冰箱里冷藏腌制、5、喝茶的时候适量添加即可、 |
| 2.、放入罐中 |
| 3.冰箱冷藏 |
| 4.泡茶的时候适量添加即可 |
