南瓜莲花包
别人送了一个九斤多的南瓜,当然就想方设法的想把它消灭。南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜0.1斤,面粉6斤 |
【辅料】安琪酵母6克,白糖1.5斤 |
【制作步骤】
1.南瓜蒸熟压成酱晾凉,并加入白糖,酵母用水溶化倒进南瓜酱 | |
2.把一步的南瓜酱弄好倒进面粉,揉成面团,并发酵2个小时 | |
3.取一面团擀成面皮,用碗印出圆饼 | |
4.两个对折 | |
5.口大的方向拼在一起,从大到小的码起来,用筷子在中间往下按 | |
6.再从两边按到底,然后筷子向中间靠笼,转动一下筷子就可以拿出来 | |
7.再发酵20分钟 | |
8.上锅蒸十五分钟 | |
9.美美的莲花出来了 |
【南瓜莲花包做法小贴士】