南瓜海鲜饭盅
| 做了竹筒饭还剩下一些米饭料，刚好家里有一个小南瓜，所以就把剩下的米饭料变身成了南瓜海鲜饭盅，味道也是好极了，糯糯的米饭，加上香甜的南瓜，入嘴还夹杂着橄露的香味，不错哦 |
【食材与调料】
【主料】南瓜10g |
| 【辅料】橄榄油30ml，盐3g，生抽2匙，胡椒粉1g |
【制作步骤】
 | 1.糯米和香米淘净后用清水浸泡半天，使米浸透心即可 |
 | 2.然后将泡发好的花菇、虾仁和菜脯切丁，鱿鱼切成小块后和枸杞一起放入泡发好的米中，加入橄榄油、盐、生抽、胡椒粉 |
 | 3.搅拌均匀 |
 | 4.将南瓜去皮去瓤，开盖 |
 | 5.将米料放入南瓜里，然后用竹叶包住，开口处用橡皮筋扎紧 |
 | 6.然后蒸锅加足水，放入蒸锅中蒸100分钟 |
 | 7.出锅 |
 | 8.美味 |
 | 9.大图一张 |
 | 10.不错 |
【南瓜海鲜饭盅做法小贴士】
| 小贴士无 |
