南瓜疙瘩汤
心情故事 回老家一趟,看见二舅家的院子里种了好多南瓜,我赶紧摘了两个回来。每天早晨喝牛奶都腻了,做个疙瘩汤换换口味,真的很不错。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g,面粉50g |
【辅料】香油适量,盐适量,番茄酱适量,虾皮少许,紫菜少许,香菜少许,葱末少许,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净去皮切块。 | |
2.锅里加入水,放入南瓜。 | |
3.虾皮紫菜冲洗一下。 | |
4.加入番茄酱。 | |
5.加入洗净切碎的香菜和葱末。 | |
6.加入食盐。 | |
7.滴入几滴香油,调匀备用。 | |
8.面粉倒入盆中,慢慢加入水,搅成小疙瘩状。 | |
9.鸡蛋液打散。 | |
10.南瓜煮熟以后,放入拌好的疙瘩。 | |
11.淋上鸡蛋液。 | |
12.开锅以后关火。 | |
13.倒入调好的配料,搅匀即可。 |
【南瓜疙瘩汤做法小贴士】
南瓜是很好的养生食物,无论做汤还是蒸煮都很美味。 |